Не танцы – спорт (команда чирлидинга SunRise Центра туризма, краеведения и экскурсий)

На Фестивале сообществ мы познакомились с недавно появившимся в нашем городе спортивным направлением – чирлидингом, которое представляет команда SunRise Центра туризма. Чтобы чуть больше узнать о необычном виде спорта, где сочетаются элементы танца, гимнастики и акробатики, встретились с ребятами и руководителем группы Любовью Ручкиной во время одной из тренировок.

– Наша секция появилась всего два года назад, да и само направление в России достаточно новое, – рассказывает тренер. – Чирлидинг (распространено также написание черлидинг – прим. ред.) возник в США и начал свою историю с обычной группы поддержки при спортивных состязаниях, сейчас же это официальный вид спорта со своими правилами, соревнованиями и атрибутикой.

Долгое время я занималась фитнес-аэробикой, будучи студенткой, тренировала команду по чирлидингу в Магнитогорске. Вернувшись в Белорецк, решила возобновить деятельность в данной области, узнав, что у нас в городе нет подобной секции. Название команды говорит само за себя: SunRise в переводе с английского языка означает «восход», ведь мы в самом начале спортивного пути.

В чирлидинге существует два направления: танцевальное (фристайл, джаз, хип-хоп) и чир спорт. Мы выбрали последнее, которое включает в себя работу в стантах и пирамидах, базовые элементы, акробатику, прыжки и скандирование кричалки. Большой плюс, что спортсмены по результатам соревнований имеют возможность получить разряды и звания. Детей этот вид спорта привлекает зрелищностью, яркими костюмами и разнообразием элементов.

Доступный и универсальный

– Наша секция действует от Центра туризма, я же являюсь педагогом дополнительного образования, – продолжает Любовь Ручкина. – С ребятами занимаемся трижды в неделю в третьей школе, где имеется материально-техническая база, в частности, приемлемый спортивный зал. В тёплую погоду порой тренируемся на улице.

На данный момент у нас в секции тридцать человек, большинство из которых девочки. Мальчики ошибочно предполагают, что чирлидинг – всего лишь танцы. Однако чир спорт – это всестороннее развитие с серьёзными тренировками, которые закаляют как тело, так и характер. Этот спорт подходит для всех детей, вне зависимости от возраста и уровня подготовленности, каждый может найти своё место в команде. Принимаем ребят от восьми до пятнадцати лет.

Программа направлена на укрепление здоровья, выработку правильной осанки, выразительного двигательного навыка, развитие музыкальности, чувства ритма, эстетического вкуса. Примерно половину всего времени тренировок отдано общей физической подготовке, развитию быстроты, равновесия и ловкости. Выполняем упражнения на укрепление мышечного корсета, чтобы ребята были подтянутыми и сильными. Разбираем гимнастические элементы, начиная с самых простых (стойка на руках) до махового колеса, рондата, и только потом переходим к стантам. Это силовые упражнения, в которых один или несколько спортсменов поднимают, удерживают или выбрасывают другого спортсмена. Тот, кого поднимают – флайер, а обеспечивающий основную поддержку – база. Обычно у нас три базы и один флайер. Причём ребята могут меняться ролями. Многие хотят быть флайерами, но, когда начинают пробовать взлетать, понимают: не всё так просто. Мы не раз повторяем, что роль каждого важна, так как чирлидинг – это командный вид спорта. Он учит ребёнка общаться со сверстниками, быть дисциплинированным и ответственным. А чтобы ещё больше сплотить ребят, проводим совместные туристические походы.

Не менее важное достоинство чирлидинга в том, что он воспитывает в детях уверенность.

Учим ребят красиво выходить на сцену, слышать музыку, улыбаться и заряжать публику своей энергией. К тому же кричалки, которые произносят дети, они сочиняют сами.

Есть результат

На республиканских соревнованиях в начале мая ребята завоевали первое командное место среди юниоров.

– Двенадцать наших девочек на состязаниях в Уфе выполнили первый юношеский разряд, получив золото, а три команды по четыре человека (станты) заняли вторые места, – отмечает тренер. – Официально мы вступим в Федерацию чирлидинга РБ в сентябре, но уже весной приезжали тренеры, которые дали нам мощный старт, поставив основные элементы и движения. В августе в Белорецке планируются республиканские сборы.

Для нас важно каждое выступление, поскольку благодаря им ребята получают опыт. Недавно открывали соревнования по пауэрлифтингу, готовы поддержать всех наших спортсменов.

Мой вид спорта

Для многих участников чирлидинг – спорт, интересное увлечение и возможность провести время с друзьями.

– Выступление групп поддержки на соревнованиях видела только в кино и мечтала заниматься чирлидингом, поэтому не упустила возможности оказаться в команде, – отмечает Виктория Скворцова. – Мне нравится, что здесь одновременно присутствуют и танцы, и гимнастика. Завоевав первую медаль, хочется побеждать дальше.

– Папа записал в секцию, так как у меня было небольшое искривление позвоночника, и рекомендовали акробатику, – рассказывает восьмиклассник Кузьма Серов. – В итоге понравилось, но месяца три я был единственным мальчиком, поэтому обрадовался, когда пришли другие ребята. Я – основная база, легко справляюсь со своей задачей, так как девочки лёгкие. Чувствую ответственность, ведь когда флайер встаёт на одну ногу, именно я держу его.

– Выступаю флайером, – говорит шестиклассница Владлена Павлова. – Пришла в секцию благодаря объявлению в школе. Сначала было сложно, но после первого выступления на сцене захотелось развиваться дальше. Стремлюсь освоить элемент «баскет» и сделать винт в воздухе. Мне не страшно: надеюсь на нашу базу.

– Пришла в секцию вслед за подружками и не пожалела, – говорит семиклассница Богдана Берсина. – Раньше занималась хип-хопом, народными танцами, умела делать «мостик», «колесо», шпагаты, поэтому танцы и гимнастика мне близки. Как базе, мне нужно правильно стоять и держать руки, ведь от меня зависит выполнение элемента. Рада, что мы получили первый разряд, и скоро у нас будет книжка спортсмена.

Источник:
Ручкина, Л. Не танцы – спорт : [на базе Центра туризма, краеведения и экскурсий действует секция чирлидинга SunRise. Беседа с руководителем секции Л. Ручкиной / записала М. Оглобличева] / Л. Ручкина. – Текст : непосредственный // Металлург. – 2021. – № 21. – С. 7.